1：先保濕再美白
美白前先保濕，可以提高皮膚層的含水量並預防細紋產生，可以健康皮膚表層細胞組織，而且能夠避免使用美白產品乾燥時所產生的敏感。
敏感和乾性皮膚，及混合偏乾性皮膚的保濕步驟更是一定需要的。角質層過薄的皮膚，就更應該注意這一點了，在使用美白產品之前，需先用保濕精華護理皮膚唷！
2：防曬是美白之母
其實美白跟防曬是密不可分的，少做其中一種~~就會跟白皙美人說拜拜，
把防曬當作是一種預防，美白當做是一種保養，先從防曬開始說起好了。
因為有了陽光的照射，激活黑色素細胞後，才有黑色素的產生，所以防曬對於美白是多麼的重要。在選擇美白產品時，最好挑含有防曬成分的產品，如果沒有，可以使用具有防曬效果的隔離霜或防曬霜。
防曬品的功效，主要是阻擋、反射、隔離肌膚對紫外線的吸收，在防曬霜的選擇上，最好是選擇同時抗UVA和UVB兩種波長的防曬產品，紫外線一共分為三等級，
也就是UVA、UVB、UVC，而UVA穿透力最強，在屋內也會受到它的攻擊，
而UVA是曬傷皮膚使其老化的元凶，而UVB在戶外就是要當心它的照射，
因為UVB是使肌膚曬黑，UVC傷害最強，但穿透力最弱，幸好在臭氧層就會被吸收了。
所以選擇的依據就是所謂的SPF防曬係數值跟PA值；SPF針對的是UVB的阻隔，而PA針對的是UVA的阻隔，所以選擇防曬品，就是依照SPF跟PA值做選擇就行了。
一般說來，敏感和乾性皮膚，適合物理性防曬產品（所謂物理性防曬就是將太陽光反射或散射，因而具有防禦UVA和UVB的功能），混合和油性皮膚可以選擇化學性防曬產品（所謂化學性防曬則是利用化學防曬劑直接吸收紫外線，進而達到防曬效果）。外出的時候，建議隨身帶一瓶防曬產品，而目前廣受一般大眾喜愛的則是噴霧型防曬噴霧，只需輕輕一噴，為美白加分!
美白3：吃美白的食物
含有維他命C、E的食物，尤其是紅柿，防曬又美白。奇異果、柳橙、蘋果、草莓、綠葉青菜、胡蘿蔔、燕麥、花生、青椒等都是蠻好的抗氧化和美白食物，但都需要適量攝取勿攝取過多。
另外，攝入的食物是否使色素沉澱，也是美白能否見效的關鍵。我們要少吃酸性食物，比如肉類、油脂、酒類、白糖等。
美白4：了解美白成分
使用的美白產品中主要成分的作用是什麼，你知道嗎?多數人都很少涉及這部分的常識，所以常常是站到化妝品專櫃前不知所措。了解一些經典的美白成分吧（不論是吃的、擦的及點滴），就不用擔心自己到化妝品專櫃或醫美單位，只能傻傻的聽小姐說什麼是什麼了。
1. 高單位維他命C：抗氧化、抗自由基、代謝並抑制黑色素形成、促進膠原蛋白增生…等。
2. 高單位維他命B群：提昇肝臟代謝、保護神經組織細胞、疏緩壓力、安定情緒…等。
3. 銀杏：幫助腦部代謝、活化腦部機能、預防記憶退化、預防老化、改善視力模糊、促進末稍血液循環 …等。
4. 傳明酸：防護斑點生成、淡化斑點、抑制黑色素沉澱…等。
5. 高單位左旋維他命C：促進膠原蛋白增生、抑制黑色素生長、加速淡化黑色素、抗老化及自由基、促進脂肪代謝。
6. 複合胺基酸維他命：分解脂肪使其易燃燒、刺激生長激素、促進新陳代謝、消除浮腫、增強免疫系統。
7. 硫辛酸：解除疲勞並而改善肝臟機能、螯合體內重金屬並排除體內毒素、提升血糖及胰島素利用率有助於糖尿病患者降低血糖、強力抗氧化劑並廷緩老及阻絕細紋產生。
8. 甘草酸（甘草甜素）：針對敏感肌或容易乾燥發癢的肌膚可以有效改善其症狀、搭配術後使用可加速傷口消腫及降低傷口發炎機率促進癒合、有效降低肝功能指數GOT、GPT是護肝守護者唷！
9. 麩醯胺酸：強化免疫系統功能、合成抗氧化物質以消除自由基、廷緩細胞老化防止黑斑及皺紋生成。
10.穀胱甘肽：淨化美白、高效抗氧化、排毒保肝。
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